【沸騰ワード志麻さんレシピまとめ 人気レシピベスト10】沸騰ワード10で人気の伝説の家政婦 志麻さん！では早速、沸騰ワード10で人気だった志麻さんのレシピを見ていきましょう。大人気 ヘルシー食材の「鶏ハム」⇒鶏むね肉には、タンパク質の一種アミノ酸が多く含まれていて滋養強壮、疲労回復、肝機能強化、眼精疲労緩和、美肌効果、消化促進の効果が期待できます。鶏肉には身体を温め、女性に多い冷え性を改善してくれる効果もあります。さらに鶏肉の皮以外は低脂肪で消化吸収も良く、高たんぱく低脂肪でダイエットにも良い食材です。焼き鳥屋で定番の第人気の「ねぎま」。ネギに含まれる辛味成分のアリシンが、鶏肉に含まれるビタミンB1の吸収を助けてくれる働きがあり疲労回復に効果があると言われています。。焼き鳥が家で作れるのか？と疑問に思いましたが、さすが志麻さん！⇒鶏肉は筋肉が多いので高たんぱく低カロリーな食材です。下仁田ネギは群馬県甘楽郡下仁田町を中心として、その周辺に栽培される根深のネギです。そんな下仁田ネギを使ったマカロニグラタンの作り方を教えてくれました。使う材料もそんなに多くなくとっても手軽に作れるレシピです。⇒ヘルシーな鶏むね肉と、野菜を一緒に蒸した料理です。白ワインには、ビタミンB群、ミネラル、パントテン酸、ビオチン、ポリフェノールなどが含まれています。なかでも白ワインのポリフェノールの総量は赤ワインに比べて少ないのですが、赤ワインのポリフェノールに比べて分子量が小さいという特徴があり、胃や腸内で吸収されやすく、抗酸化作用が早く現れアンチエイジング効果が期待できます。他にも血圧を下げ新陳代謝を活発にしたり、腸内環境を整えたりする効果があります。一見難しそうな料理ですがそこは志麻さん！⇒シューマイの皮にキャベツを使った志麻さん流の「シューマイ」です。とっても簡単に美味しいシューマイが作れますよ！⇒レモンと豚ロース肉の相性は抜群です。さらに、肌組織を形成するコラーゲンをつくるのに役立ち、メラニン色素の生成を防いでくれるので、乾燥や肌荒れを改善して美肌効果やアンチエイジングに効果的な食べ物です。豚肉には、ビタミンB1が多く含まれていて、疲労回復効果が期待できます。そんな健康にも美容にも良いレシピを簡単に作る方法を紹介してくれました。⇒人気おかずの定番！ハンバーグです色々な作り方があり奥が深いのもハンバーグ！中が生焼けだったり、焼きすぎてお肉がパサパサになったり、割れてしまい旨味が外に出てしまい美味しくない。しかし志麻さんは、今まで言われてきた定番の作り方ではなく簡単に美味しく作る方法を伝授してくれました。⇒ローストビーフは、伝統的なイギリス料理のひとつで、日曜日の昼食には必ず食べられているそうです。そんなローストビーフを家庭で作ろうとするとかなり大変ですよね？牛肉の塊をオーブンで蒸し焼きにしたりグレイビーソースを作ったり。そんな大変な作業しなくても簡単に作る方法を志麻さんが教えてくれました。⇒鶏むね肉は、焼くと固くなりやすいので、フォークで刺すと柔らかくなります。柔らかく焼いた鶏むね肉をニンニク生姜醤油の中華風ソースで美味しくいただけるレシピです。⇒コルドンブルーは、フランス語で、直訳すると「青いリボン」という意味。レシピには多くのアレンジがありますが、肉とチーズを用いる点は共通しています。そのコルドンブルーを志麻さんは、鶏むね肉を使って調理してくれました。⇒今では大人気の伝説の家政婦 志麻さんの人気レシピをご紹介しました。作り置きしておけば忙し日でも美味しい料理が食べれて便利です。こちらの志麻さんのレシピ本がとても参考になりました。ぜひ参考に作り置きして有意義な時間をお過ごしください。タグ : 志麻さんのレシピ本はこちらです。 志麻さんの何度でも食べたい極上レシピ. 以上『 とうもろこしソーセージの作り方 』のご紹介でした。 是非作ってみてくださいね。 おすすめ関連記事. 【沸騰ワード志麻さんレシピまとめ 人気レシピベスト10】 沸騰ワード10で人気の伝説の家政婦 志麻さん！ 様々な作り置きレシピを番組で紹介してくれたので、そのなかでも当サイトで人気のレシピを10個 … お菓子作り、ご当地料理、漫画再現飯が好き。 チャンネル登録も是非よろしくお願いします＾＾ NHKあさイチで話題になった『手作りマスクの作り方』をご紹介します。 新型コロナウイルスで不足しているマスクを手作りできる方法で、花粉症対策にも便利です。 ミシン不要で、手縫いで25分ほどあれば作るこ ...市販の布やあまり布で手作りすることができる『プリーツマスクの作り方』をご紹介します。 市販のプリーツマスクと同じようにタックを寄せることで顔にフィットしやすいタイプのガーゼマスクが自宅でも作れる方法で ...NHKあさイチで話題になった、ゴミ箱として使える新聞紙で出来る『新聞紙ゴミ箱の折り方』をご紹介します。 資源ごみに出すことがほとんどの新聞紙ですが、簡単に簡易ごみ箱を作ることができます。 マチありの箱 ...テレビ番組のTBS系列、マツコの知らない世界で話題になった『絶品料理23品』をご紹介します。 マツコの知らない世界は各専門分野のマニアの方が毎回登場し、ディープなネタと話題がとても面白い番組ですが特定 ...小麦粉に砂糖などがあらかじめ配合されていて、料理に便利に使える『ホットケーキミックスを使った人気レシピ18品』をご紹介します。 簡単に作れるお菓子から、おかずになるメニューまで実際に作ってみて美味しか ...NHKためしてガッテン！（ガッテン）で話題になった『料理のレシピ49品』をご紹介します。 これまでにないような料理法や食材の使い方、目からうろこの調理法などが多いのが特徴ですが実際に作ってみて美味しか 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