運動を毎日していてプロテインを毎日飲んでいます！家にいることが多くなり、ソイプロテインを毎日飲んでいたのですが、ウェイトダウンと何が違うんだろう？と疑問に。今はウェイトダウンを購入して毎日飲んでいます♡何がちがうの？味や飲み方にも違いがあるの？ 飲んだ味の感想も紹介するよ 私は毎日プロテインを飲んでいます！毎日飲むことも考えてお値段や購入のしやすさも考えてザバスを購入。最近ではザバスのソイプロテインを飲んでいて、その後ウエイトダウンを飲んでいます。「ソイプロテイン」と「ウエイトダウン」って何が違うの？と思っていたので飲んでみた違いも含めて紹介していきます♡ ザバスのソイプロテインの味は「ココア味」「ミルクティー風味」の2種類。私は「ココア味」を飲みました。 最初に購入した理由は「ソイプロテインがいい！」と思ったから購入ちなみに1回分のお試しが売っていることもあるので、味が心配な場合は1回分のお試しで試してから購入できるのも◎ ミルクティー風味のパッケージはこちら↑ ザバス ウエイトダウンは「ヨーグルト風味」と「チョコレート風味」の2種類。私は「チョコレート風味」を飲んでいます！ ちなみにウェイトダウンだとヨーグルト味のほうが楽天でレビュー件数多めです！ ソイプロテインのほうはソイプロテイン100％使用。 ガルシニアとはガルシニアカンボジアと言うオトギリソウ科の植物の果実成分の由来物である。食欲を調整し脂肪合成を抑制するとされる。ガルシニアに含まれるヒドロキシクエン酸（HCA:hydroxycitric acid）には脂肪蓄積抑制作用、グリコーゲン蓄積促進作用、脂肪分解作用があるとされるため、ガルシニアエキスがサプリメントの原料として使用される。引用 口コミの中ではウェイトダウンに変えてから体重が落ちたとの声もありました。(もちろん運動もしながら) ココア風味とチョコ風味カロリーも同じでした。たんぱく質含量はソイプロテイン(ココア)が75％、ウェイトダウン(チョコレート)が82％なのでたんぱく質含量はウェイトダウンのほうが多いです 私はソイプロテインは200mLの水か豆乳に混ぜて飲んでいたのですがウェイトダウンは300mLに混ぜるためとても量が多く感じました！飲む量が多いため満腹感があり、食事を減らしたい場合にも良さそう。 ウェイトダウンの場合は食事にプラスしてカロリーコントロールがおすすめ度3★★★と書かれていて、運動後はおすすめ度2★★☆ 私はソイプロテインはココア風味、ウェイトダウンはチョコレート風味を飲みました。個人的にはどちらも飲みやすく似た感じの味です。豆乳で飲んでも美味しいです！ただ、毎回豆乳で飲むとカロリーが少し気になるので最近はお水で飲んでいます。味はどちらも美味しいのですがウェイトダウンのほうが粉っぽさが残る感じがあり、飲みにくさをたまに感じるかな。粉っぽさはソイプロテインのほうが少なかったように私は感じます。 ソイプロテインはミルクティー風味がありますし、ウェイトダウンはヨーグルト風味があるので、好みで味を選べるのも◎ という点です！体重の減りが前より少し良くなったと感じるのは成分の違いか、1日合計600mL飲むため満腹感により食事量がおさえられているからだと思います。 凄く混ぜてみたり、横や縦に振ってみたり、ちょっと時間おいたり色々試してみましたが粉っぽさがどうしても残ってしまいます。粉っぽさでいえばソイプロテインのほうがないのでそっちのほうが飲みやすいかも。 味には好みがあるので味は心配な場合はトライアルタイプや15食分など少なめな量で試してからの購入が◎ 楽天で見るとお値段はソイプロテインのほうがお安めです♡今はウェイトダウンを飲んでいますが、またソイプロテインにしようか悩み中です！ 運動はリーンボディで令和版ビリーズブートキャンプを1日１～3つ(30分～1時間半)やってます↓ ソイプロテインとウェイトダウンどっちが何が違うの？と自分で疑問だった部分をまとめました！どっちも飲んでみてチョコレート風味もココア風味も美味しいです！他の味もあるので好みで選んでみると◎お安く購入したい人は楽天でもみてみてください♪ 楽天市場で「 人によって個人差があるので1つの参考にしてみてください★北海道住み/小学生2人の母。「いくつになっても綺麗でいたい」美容情報を発信しています。元ネイリスト/ネイル/ネイルサロン衛生管理/色彩2級/アロマ1級/TCマスターカラーセラピスト ダイエット用プロテインとして売られているザバスのウェイトダウン。この記事では普通のプロテインとの違いを解説しつつ、本当に効果があるのか紹介していきます。あわせて飲み方やザバス「ウェイトダウン」のレビューもお届けするのでぜひチェックしてみてくださいね。 目次プロテインには大きく分けて3つの種類があります。 ホエイプロテイン・カゼインプロテインの大豆プロテインはホエイプロテイン・カゼインプロテインに比べ、 ちなみにザバス プロテインシリーズの 1食分21ｇあたりで下記の違いがあります。 さらに大豆プロテインはホエイプロテインと比べ消化吸収速度がゆっくりのため、さらに大豆に含まれる ガルシニアには、 これは、ガルシニアに含まれている ザバス ウェイトダウン プロテインは他のプロテインと比較しても、含まれているビタミン・ミネラルの種類が豊富です。 例えば先ほどと同様に、ザバス ホエイプロテイン100と栄養成分を比べると・・・ ●タンパク含量 84.5％（製品無水物あたり）●ガルシニアエキス116mg/1食分(21g)あたり 特にミネラルはダイエットをすると欠乏しやすい栄養素で、ダイエットにとって生命線である代謝にも影響を与えます。ダイエットで食事制限をするとどうしても栄養素が不足しがちなので、プロテインで補う事ができるのは嬉しい点です。・脂質・糖質・カロリーが少なくヘルシーなプロテインである・満腹感が持続する・大豆イソフラボンの効果が期待できる・空腹感の抑制・体脂肪の蓄積抑制・分解作用・コレステロール値の減少・不足しがちな栄養素を補い、代謝を促進 食事と置き換えることで体を引き締めることに成功しました！ザバス ウエイトダウンについて詳しくブログでレビューします。ザバス ウエイトダウンは、ダイエットや減量にピッタリなソイプロテインです。ダイエットに効果的なガルシアエキス配合で、脂肪燃焼をサポートしてくれます。 減量を明確に視野に入れたプロテイン、ザバスのウェイトダウン。たんぱく質を補給するための食品であるプロテインにダイエット効果を付加しているのはガルシニアです。味や何に溶かして飲むのがいいのかなど飲んでみた感想を口コミしながら、効果的な摂取タイミングなどをまとめました。 プロテインには、1日のサイクルでもっとも効果的とされる摂取タイミングがあります。 それはズバリ「寝る前と朝」。 せっかく摂取するのであれば効果的なタイミングに摂取したいですよね。 ところが、 ・就寝前って何時ごろ飲めばいいの？
最近のダイエットはプロテインやサプリメントで不足する栄養素を補ったり、カロリーが高い食べ物の代わりにしたり（置き換えダイエット）することは当たり前のようになっています。是非自分にあったプロテインを見つけて、ダイエットの武器にしてください。 【ダイエット65日目】自分がアイドルだったらダイエット。俺が嵐のメンバー...【ダイエット66日目】満足したらそこで終わり。さらに先へ。
今回はザバスのソイプロテインとウェイトダウン全種類(ココア,ヨーグルト,チョコレート,ミルクティー)を飲み比べしました。減量・ダイエットにおススメなプロテインの飲み方・味をレビューしていきます！ザバス(savas)のプロテインプロテインと言 日本で一番ポピュラーと言っても良い、ザバス（SAVAS）のプロテインシリーズ。今回はその数あるシリーズの中から ザバス ウェイトダウン プロテインは減量・ダイエットする人向きと言われていますが、何がダイエット向きなのでしょうか？ 大きな特徴はこの3つです。 日本で一番ポピュラーと言っても良い、ザバス（savas）のプロテインシリーズ。 今回はその数あるシリーズの中からザバス ウェイトダウン プロテインの効果や特徴をまとめます。 明治 ザバス ウェイトダウン …
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